Entrevista a Lorena

Hoy está en este humilde blog una antigua compañera de...bueno, mejor que lo cuente ella. Lo que nunca nos confesó cuando íbamos a la misma clase era que tenía tal afición por la cocina, y más siendo cocina vegetariana pero equilibrada a la vez. No me enrollo más y paso a presentaros a Lorena, de Mis Platos Vegetarianos.


* Hola, Lorena, ¡ cuánto tiempo ! Cuéntanos, ¿ cómo te animaste a crear tu propio blog ?

Bueno nunca había pensado en ello, entraba mucho en blogs de cocina que me encanta y un día se me ocurrió hacer uno propio, empecé por probar y ahí está aunque últimamente no le puedo dedicar mucho tiempo.

* Así que te gusta cuidarte. ¿ Puedes dar unas pautas para quien desee hacerse vegetariano, para llevar una alimentación equilibrada ?

No soy vegetariana pero como la carne no me gusta mucho me dije porque no hacer un blog donde dar ideas para gente como yo que siempre hacía las verduras igual.

Me gusta mucho todo lo relacionado con la nutrición y estoy estudiando naturopatía así que empecé con esto como un paso a mejorar mi alimentación y poco a poco dejar de comer carne, aunque si como huevos y a veces pescado. Leche no porque no soy partidaria de la leche de vaca.
La dieta ovolactovegetariana es la modalidad menos estricta, pues además de incluir cereales, patatas, legumbres, verduras, frutas frescas, frutos secos y aceites, admite el consumo de miel, lácteos y huevos.

De esta forma se garantiza la ingesta de proteínas de alto valor biológico, calcio, zinc, fósforo, vitaminas B2, B12 y D.

Si alguien quiere ser vegetariano estricto tendría que vigilar un poco más lo que come para suplir la falta de vitamina B y algunos minerales que solo proporciona la carne, así que tendrían que tomar ciertos suplementos para no tener deficiencias.

Todo es probar e ir haciéndolo poco a poco, hoy en día con internet puedes informarte muy bien.

A mí la carne me da cargo de conciencia por cómo crían a lso pbres bichos. Y bueno, hablando con vegetarianos cada vez estoy más convencida de que es prescindible, si uno sabe bien cómo evitar las carencias, como tú muy bien señalas, Lorena.

* Y háblanos de tus otras aficiones, que alguna tenemos en común ji ji ji.

Ja,ja,ja bueno mi afición principal es la cocina, me encanta cocinar recetas de todo tipo y últimamente me he pasado a las tartas decoradas con fondat. Como sabes me encanta todo lo relacionado con la cultura asiática aunque he tenido que aplazar los estudios de chino por falta de tiempo, una pena,pero espero volver en breve a ellos :)

Y por supuesto los animales, me encantan los animales, tengo una perra (Layra) y si pudiera tendría unos cuantos más. Eso si, no estoy a favor de comprarlos con todos los que hay por adoptar. Creo que deberían de prohibir la venta de animales en tiendas, me muero de pena cada vez que los veo tras esos cristales y en esos cubículos tan pequeños. :(


Creo que has aplazado tus estudios de chino por piedad, para darnos tiempo a alcanzar tu nivel. Efectivamente, nos conocimos en clase de chino ya hace unos años ^_^.

* ¿ Y qué proyectos tienes a corto medio plazo ? Porque eres una chica todoterreno, no lo niegues....

Trabajo de asistente quiropráctica, es un trabajo que me gusta mucho porque además de estar muy a gusto tengo la satisfacción de ver los buenos resultados que tiene en la gente y lo agradecidos que están.

También estoy estudiando Naturopatía e Iridología algo que me gusta desde hace tiempo y ahora he tenido la oportunidad de ponerme a ello.

Os lo dije, Lorena es una caja de sorpresas, muchísimas gracias por sacar una ratito para nosotros.

Entrevista a Ana

Hoy debo agradecer especialmente el haber sacado un pedacito de su tiempo a Ana, una de las voluntarias de la Protectora Amigos de los Perros, de Carballo ( Galicia ). Además Ana es una de las bloggers del blog paralelo a la página web de la protectora, http://asociacionamigosdelosperros.blogspot.com/. Sin más preámbulos, veamos qué nos cuenta Ana.

* Hola Ana. En esta ocasión la pregunta invariante va a ser modificada: ¿ cómo te animaste a crear tu propio blog, y evidentemente antes de eso, cómo surgió la idea de crear la protectora ?

Hola Inma, verás, la idea del blog se nos ocurrió a algunas voluntarias de la Protectora Amigos de los Perros de Carballo, para intentar difundir más casos de maltrato, de perros desaparecidos, etc. La protectora contaba y cuenta con uan web, pero al no ser modificable a nuestro gusto y ver cómo Blogger es gratuito y llega a tanta gente, se nos ocurrió que podríamos hacer un blog para manejar nosotras mismas, las voluntarias de la protectora.










* Mucha gente piensa que eso de las ONGs y el voluntariado es para personas con mucho tiempo libre, que si el trabajo, los niños, las tareas de la casa. ¿ Qué le dirías a la gente ?, ¿ cuánto tiempo te lleva´?, ¿ se puede compaginar todo ?

Verás, la mayoria de las voluntarias tienen su trabajo y su vida, pero es cierto que cuando tienes hijos como el caso de alguna no te queda tiempo. Sobre todo si como es el caso de alguna , se pasa 11 horas fuera de casa, con la niña en la guarderia casi otras 11 horas. Así que una vez que llegas a casa en lo unico que puedes pensar es en dedicar el poco tiempo que tienes a los hijos.

Las demas, que no tenemos hijos, tambien tenemos poco tiempo pero aún así intentamos echar una mano en la Protectora, que como muchos no sabrán no son asociaciones financiadas por el estado, ni por organismos oficiales, sino que son totalmente privadas y financiadas por cuotas de socios y por ayudas materiales de voluntarios como yo.



* Vamos, que eres una persona normal como cualquier otra, con ganas de colaborar. Y cuéntanos algo sobre tus otras aficiones o inquietudes.

¿ Aficiones e inquietudes ? me queda poco tiempo para tener aficiones o inquietudes que no sean temas relacionados con los animales abandonados y en peligro de estarlo. Estoy muy sensibilizada con el tema del maltrato a todos los niveles, humano, animal, toda clase de maltrato merece ser denunciado , y merece que todos pongamos un granito de arena para repudiar a estas personas que lo practican.

No puedo más que unirme a tu denuncia y aclarar que muchos defensores de animales condenamos activamente el abuso en general, también sobre humanos o sobre el medio ambiente. No sé si a tí te ha pasado, Ana, pero yo me encuentro con gente que piensa que son temas excluyentes...




* Tengo una duda...¿ recibís sólo ayudas de particulares o colabora con vosotros alguna clínica o algún supermercad ? Porque, para quien no lo sepa, las protectoras reciben de buen grado pienso que haya caducado hace poco, mantas viejas, antisépticos...¿ me dejo algo ?

Verás, de cuando en vez y muy de cuando en vez, podemos recibir fondos y escasos de algún organismo oficial, de algún ayuntamiento (porque también les recogemos los perros ), pero el mayor montante de ayudas las recibimos de socios y de aportaciones de personas anónimas que se han sensibilizado por la causa. El pienso lo pagamos, nadie nos regala nada, a no ser que alguna persona particular como acto cariño hacia los animales que alli tenemos, nos traiga, pienso, mantas, articulos de limpieza... Hace poco un particular nos trajo muchisimas mantas y le estamos muy agradecidas, pero ¿ pienso caducado, restos de comida? no, no conseguimos que ningún supermercado o cadenas de alimentacion nos dé nada, y no es porque no lo hayamos pedido, no...

Nos echa una mano algún veterinario, eso es cierto, porque tenemos que vacunar animales, medicarlos, etc, y eso cuesta dinero. Pero necesitariamos mucha mas ayuda. Mucha gente piensa incluso que ganamos dinero con la Protectora, y nos vienen a allí con perros, amenazando que si no los recogemos los matan y cosas así, como si nosotros estuviermos obligados a recogerlos.

Mucha gente piensa que las protectoras están financiadas, pero te aseguro que la nuestra está financiada en su mayoria por particulares. El terreno en el que está situadas las instalaciones son de propiedad privada, la luz, el agua, y muchísimas mas cosas las paga la persona que fundó la protectora, y aunque cueste creerlo nadie es millonario ni le sobra el dinero, simplemente hay gente que tienen un corazón que no le cabe en el pecho.


* Para finalizar, ya ha pasado la Navidad y me imagino que estaréis temblando pensando en la que se os avecina a partir de mayo o junio. ¿ Deseas explicar algo respecto a este problemón ?

Explicar... ¿ qué podría explicar que no se sepa? Empezarán a llegar animales de caza abandonados al finalizar la caza, a mediados del verano tambiÉn cuando la gente quiera ir de vacaciones y el can estorbe, estamos continuamentente recibiendo animales, algunos incluso torturados de manera cruel.

¿ Qué tendría que suceder para que esto dejara de ocurrir? pues que cambiara la ley, que prohibieran las tiendas de animales, y el comercio con animales. Que como en muchos paises más desarrollados en este tema, todo aquel que quiera un animal tuviera que pasar un examen, y que sólo pudiera acceder a un perro , o a cualquier animal mediante adopciones. Y que la gente se concienciase de que el maltrato hacia un animal es una lacra, todo aquel que maltrate a un animal y disfrute con ello, puede ser un sociópata en potencia. Hoy es un perro despellejado o torturado hasta morir, mañana cuando le aburran los perros... ¿ qué pasará? ¿ Qué pasa por las mentes de estas personas?

Hay muchas cosas de las que quisiera hablar, seria muy larga la entrevista. Sólo una última cosa: antes de comprar un perro, un gato, un loro, por favor, pensad en los animales que están en las Protectoras buscando un hogar, y pensad en la gente que día tras día lucha por que sobrevivan. Y si puedo hacer una petición, me gustaria que visitarais nuestra web, y si lo veis posible y os apetece, os hagáis socios para ayudarnos... simplemente con una cuota mensual de 6 euros podríais hacer mucho.

Muchas gracias por tu tiempo y por tus explicaciones, Ana.




NOTA : Las imágenes, sacadas del blog de los voluntarios, corresponden a una perra que han rescatado colgada de un árbol. Se ha publicado la noticia en un periódico regional, la mitad está en gallego, pero dejo el link por si alguien desea verlo. Además yo no hablo pero sí entiendo el gallego, si tenéis interés lo puedo traducir. Os dejo el link http://www.lavozdegalicia.es/carballo/2011/01/08/0003_8952507.htm

Entrevista a Txiqui, de Denenas

Hoy toca entrevistar a una amiga: Txiqui, el alma de Denenas, un blog para chicas ( y también nos leen chicos ) donde se trata desde moda hasta alguna receta casera con plantas y aceites vegetales, pasando por la cosmética y por alguna que otra reflexión.

Podría contaros muchas cosas de Txiqui, pero mejor que nos las cuente ella y de paso no me mate, ¿ verdad ?

Hola Txiqui. Ya sabes lo que toca: ¿ cómo te animaste, o animasteis, a crear Denenas ? Porque, aquí en petit comité, debéis saber que la idea fue de Txiqui.

Hola Inma...encantadísima de ser acribillada a preguntas por ti. Veamos... creo recordar que todo comenzó porque estabamos metidas en temas de Oriflame, nos gustaba mucho la cosmética no testada en animales.. y se hizo el blog sobre todo para servir de punto de reunión para las que por aquel entonces perteneciamos a mi grupo de ventas de Oriflame. Empezamos escribiendo cuatro, ¿ recuerdas? Tu, Maria, Soraia y yo.. y al final quedamos solo dos , y aquí estamos.

Digamos que por aquel entonces yo tenia mucho tiempo libre, estaba estudiando diseño de webs y me llamaba poderosamente la atención el tema de los blogs, las webs, el codigo html.. Ahora las cosas cambiaron...¿ se nota, no?

Sí, Txiqui, han cambiado mucho y para todas, me atrevería a decir.

Moda, cosmética, medicina natural...Debes ser muy coqueta, ¿ o me equivoco ?

Era muy coqueta, mucho, no salía de casa sin mi maquillaje, tacones y bolso. Ahora la cosa ha cambiado mucho, en el fondo sigo siendo coqueta, me sigue gustando la moda, la cosmética, me sigue gustando estar bien, y perfecta, pero del dicho al hecho va un trecho, y ahora no soy lo que era. Incluso te diría mas: hay gente que despues de llevar como dos años sin verme me ven y me dicen “vaya, quién te ha visto y quien te ve” , es una manera de decirme que he cambiado y no para mejor precisamente. La maternidad dicen que te cambia la vida, a mi no me la ha cambiado, tengo una vida distinta por completo, digamos que es otra vida , no tengo tiempo a nada, no recuerdo cuando fue la ultima vez que me hice una limpieza de cutis (creo que estando embarazada.. ) , tacones olvidados, incluso dejé de ir de compras...

Pues vaya simpáticas las que te dicen eso. Yo les diría que es porque no me lo dan todo hecho, pero yo a veces tengo la lengua un poco espontánea.

Pero tienes otras pasiones, que lo sé yo...

Si, creo que quedó claro con la respuesta anterior que soy madre y bueno, poco a poco me voy encontrando mas contenta en mi papel, ahora bien, no soy de las que dicen “ser madre es lo mejor que me ha pasado en la vida”, ser madre es algo distinto, es una etapa que una quiere vivir, pero hay otras cosas buenas en la vida, y una mujer no puede esperar a ser madre para ser feliz, o para realizarse: tiene que ser feliz “antes de”, si no mal asunto, basar la felicidad de uno en el nacimiento de un niño. No lo creo conveniente. Menudo discurso ¿no?

Pero sí, ahora mismo estoy felicisima con mi niña, apunta maneras ya de coqueta y presumida a parte de ser una autentica tozuda.

¿ Tienes otros blogs o piensas crear alguno nuevo ?

Si, tengo, pero los mantengo al margen de Denenas, no me gusta relacionarlos por varios motivos que no vienen a cuento. Digamos que en Denenas no oculto quien soy. No es que ponga fotos mias pero tampoco voy de incognito, pero tengo algún que otro blog de denuncia , uno de ellos con temas relacionados con el lugar donde vivo, y prefiero mantenerme en el anonimato si es posible. Además creo que no se deberían de relacionar blogs entre sí, se siente mejor una más libre..

Crear ahora mismo seria imposible, no puedo mantener los que tengo como para crear más, pero ideas no me faltan, como me dicen algunas amigas yo podría montar una “oficina de ideas” y venderlas a personas que las lleven a cabo jajaja.

¡ Creativos todos, aquí tenéis a una máquina de escupir ideas y os lo estáis perdiendo !

Para finalizar, un consejo "de nenas" para estar estupendas en las fiestas y en el nuevo año.

Ahora mismo, despues de llevar como una semana casi sin dormir por problemas derivados de la maternidad, diria que el mejor consejo sería tener sueños reparadores, porque hay que ver lo que envejece el pasar las noches en vela. No hay un solo corrector, ni una sola crema que restaure la falta de sueño.

Y un consejo, sobre todo para las que pasamos de la treintena: si nos vamos a maquillar, a partir de una cierta edad, lo de menos es mas es mi máxima, el maquillaje excesivo, así como los peinados demasiado recargados, envejecen muchísimo. Y darle la importancia que merece al colorete, ¡ lo que cambia una cara aplicándoselo !

No quisiera irme sin dar un pequeño consejo : intentad usar cosmética respetuosa con el sufrimiento animal, en la medida de lo posible intentad no usar productos que estén testados en ellos ¡ por favor !

Me sumo a tu petición, además hay productos buenísimos cruelty free. Muchas gracias por tu visita, ya pronto veremos por aquí a tu niña con su propio blog para peques coquetas ;)

Entrevista a Gadirroja

Muy buenas:

Hoy visita el blog una de potiblogueras más famosas de España y además ¡ la primera vlogger ( o videoblogger ) !. Sí, Gadirroja combina ambos formatos, no le tiene miedo a nada. Veamos lo que nos cuenta ;).

* Hola, Gadirroja. Tú que sigues el blog ya sabes qué aquí no hay escapatoria: ¿ cómo te animaste a crear tu propio blog ?

Pues la verdad es que todo empezó por casualidad. Buscando un trailer de una película, encontré un vídeo de youtube sobre maquillaje (hace un año, más o menos)...¡y se me abrió todo un mundo! Después descubrí los blogs y poco después (a finales de enero) decidí crear el mío. Toda la idea vino de una conversación con amigas algo mayores que yo, que decían que no se sabían maquillar. Y por eso uno de mis primeros posts hablaba de la autoestima y el cuidado personal: llevado sanamente, es una relación causa efecto; si te cuidas, te ves mejor y te sientes más segura. Si te sientes segura, te cuidas, porque te gusta devolver una imagen agradable a los demás.

* ¿ Y qué fue primero, el blog o el canal youtube ?

Como he comentado, primero fue el canal. Me presenté a un concurso de Lululooks (así que en cierta forma todo esto se lo debo a Lucía, a quien admiro mucho!)...¡y lo gané! Realmente fue por plantearlo desde la originalidad, ahora lo veo y pienso, ¡vaya fallos de principiante!...¡y los que me quedan por mejorar, claro! jajaja

* Cuéntanos un poquito de tus otras aficiones, intereses, etc.

Me encanta la música: soy muy cantarina, y leer, sobre todo novela negra, de misterio o histórica. También me gustan mucho los manuales de mi trabajo...pero el BOJA NO!! jajaja
Me gusta mucho bailar y hacer deporte, pero reconozco que lo tengo muy abandonado desde que he sido mami por 2º vez... no tengo tiempo ni "cuerpesito" para moverme mucho jajaja .

Sorprendente, mami dos veces y no veáis el tipo que se gasta la jod.... ¡ Perdón ! ( es broma, lo de jod... digo )

* Ahora una curiosidad. Cuando creaas tus looks ( chicas, no os los perdáis ), les sueles dar unos nombres sorprendentes y muy frescos. ¿ Te salen sólo o tienes que pensártelo un ratín ?

Depende: a veces viene primero el nombre, te lo juro! jajaja y otras veces el look seguido del nombre. Obviamente, también hay ocasiones en que no se me ocurre y hay que estrujarse un poco los sesos.

Aquí podéis ver un look para uñas que a mí me ha fascinado.

* En tu blog La Pintutera aparecen también temas de psicología. ¿ Es afición o profesión ?

Es una mezcla de ambas cosas. Por fortuna, tengo un trabajo que me encanta. Soy orientadora de secundaria. Eso sí, no soy psicóloga clínica: estudié magisterio de Educación Infantil y Psicopedagogía. Me gusta puntualizarlo siempre que trato el tema porque no quiero que nadie piense que hay intrusismo por mi parte; antes al contrario, respecto muchísimo el campo de la psicología profesional y lo menciono a menudo.

Sin embargo y obviamente, respecto a relaciones sociales, autoestima, habilidades sociales... tengo mucha formación teórica y práctica gracias a los 9 años que llevo trabajando con grupos humanos tan distintos como son alumnos, padres y profesores.

Muchísimas gracias por acompañarnos. Por cierto, chicas, en estos momentos Gadirroja tiene DOS concursos activos en su blog. ¿ Os los váis a perder ?

Entrevista a Vanessa

Hoy visita este modesto blog Vanessa, una chica con el corazón dividido entre dos tierras: Cáceres y Lanzarote, a las que ha llamado " El Mayor Tesoro del Mundo ". Veamos qué nos cuenta sobre sí misma ;).

* ¿ Cómo te animaste a crear tu propio blog, Vanessa ?

Me animé porque quería enseñar a mi familia y amigos dónde vivía (Lanzarote).

* Ya sabéis que yo suelo enterarme de muchas cosas, y me consta que a tí te gusta viajar. ¿ Me equivoco ?

Sí, me encanta, aunque no lo hago tan a menudo como me gustaría y más ahora con el peque y mi empresa, lo tengo más complicado.


* ¿ Tienes otras aficiones ?

Sí, me encanta bailar (latinos), cuando era más joven fui profe de bailes latinos (con 18 años).

A mí también me encantabas los bailes latinos cuando podíia bailar. Aunque sólo era capaz de guiar en cumbia y bachata,. no serviría de profe je je.


* ¿ Y piensas abrir algún nuevo blog ?

Tengo otro blog que hace poco empecé, el de mi empresa de Su Secretaria Virtual. Más adelante tengo pensado empezar otro pero aún no sé cuando.



No dudes en avisarnos cuando lo empieces y muchas gracias por tu tiempo.

Entrevista con Germán, de TrustRank (TR), PageRank (PR) y SEO

Un saludo:

A muchos bloggers nos suena todo eso del PageRank, el SEO, las metatags, los enlaces dofollow, etc, pero si nos preguntan cómo funcionan o de que manera aprovecharnos de ellos con técnicas whitehat ( es decir, legales ) no sabemos ni por donde empezar. Todo ese mundo parece demasiado complicado para nosotros, bloggers de a pie, y encima hay gente que se dedica profesionalmente a ello, cómo para intentar iniciarnos nosotros.

Que no cunda el pánico, hoy nos acompaña Germán, todo un experto en estos temas y autor de un blog apto para novatos y para quienes ya tienen más idea del tema: TrustRank (TR), PageRank (PR) y SEO .

Sepamos un poco más del autor.

* La clásica: ¿ cómo te animaste a crear tu propio blog ?

Me anime a crear el blog luego de ver que había adquirido conocimientos nuevos referentemente a la optimización Web, novedosos en ese entonces, y había muchos compañeros de trabajo que asombrados por los resultados que había obtenido con distintos sitios en el posicionamiento, me pidieron que realizara un registro de los conceptos, términos o significados referente al posicionamiento y la optimización Web, también me pidieron que exponga información sobre técnicas, trucos y experiencias vividas sobre el tema en cuestión, y no me quedaba otra alternativa que crear un blog pues de esa forma no solo compartiría mis conocimientos a mis compañeros de trabajo sino a todo el que estuviera interesado en ese tema tan especifico. Los buscadores como google y yahoo se basan en el posicionamiento por los links a un sitio, su relevancia, el anchor text, y el contenido del sitio, y de todos esos factores nacen los valores TrustRank(TR), PageRank(PR), y YahooRank. Ellos son los que valoran y le dan importancia un sitio.

* Ummm, lo conozco y es un blog muy especializado, es sorprendente. ¿ Llevas algún otro sitio más relajado, tienes algún hobby que compartas con el mundo a través de una bitácora ?

Llevo 33 sitios activos actualmente que son de clientes, de la cual me encargo del mantenimiento del código, 2 blog que son simplemente por hobby, en uno se refiere al TrustRank, PageRank y seo (http://gerchulino.blog.terra.com.ar/), y el otro se trata de diseño de imágenes (http://disenando3d.blogspot.com/) que es muy nuevo, los blogs casualmente no los diseñe y programe yo mismo por falta de tiempo y tuve que recurrir a blogspot y terra.

¡¡¡¡ 33 sitios !!!! Déjame apuntar bien tu blog para tenerlo a mano, a mí ya me dicen que estoy loca por llevar más de cinco ( algunos compartidos ). Me has dejado anonadada...

* Y me planteo una cosa, que seguro pensará más de uno al leer la entrevista. Tu blog aporta información gratuita y muy útil de un tema muy demandado. La gente paga por aprender técnicas SEO. ¿ Temes que algún alumno aventaje al maestro de manera totalmente gratuita ?

Pues de hecho hay mucha gente que paga por aprender técnicas SEO, pero en general no se acostumbra a cobrar pues es con fines sumamente educativos y sin fines de lucro. Por supuesto que hay muchos alumnos que aventajan al maestro de forma gratuita, pues el objetivo del blog no es solamente de exponer lo que uno sabe sino además es invitar de forma metafórica a que otros aporten sus experiencias y resultados con las técnicas SEO y de esa forma adquirir otros conocimientos.

* Por cierto, ¿ puedo preguntarte cuál es tu profesión en la vida off line ?

Yo soy programador y diseñador Web, y mi trabajo diario es desarrollar proyectos en PHP y MYSQL, HTML, CSS, mi trabajo es enteramente On Line. Mi vida Off Line la dedico a pasar buenos momentos con mi novia y disfrutar las cosas lindas de la vida.

Pues muchísimas gracias por robar un pedacito al tiempo que dedicas a las cosas lindas de la vida para contestar una entrevista. Y a los lectores, ¡ ya no tenemos disculpa !

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